2021年8月9日 / 最終更新日時 : 2021年8月9日 sana-enjoy ボディワーク めぐみの雨☂️ 今朝、事務所に出勤したら、他のバイトの人たちが誰も出て来ないーーー😆 バイトさん達同士で、畑まで車移動🚗なんですが😂 待っても、待ってもこない。 仕方ないので、徒歩で移動 […]
2021年8月4日 / 最終更新日時 : 2021年8月4日 sana-enjoy ボディワーク やっぱり痛いんだけど・・ 実家に帰ってきて思いの他、しっかり1日農作業のアルバイトをしています😊💦 なので、自分のケアも両親を練習台にして、ボディワークの練習をすることも、なかなかできていません😵 […]
2021年7月22日 / 最終更新日時 : 2021年7月22日 sana-enjoy ボディワーク ワークショップを開催しました😊 今日は 「人生が楽しくなるワークショップ」を開催しました😊 この暑さと、オリンピック連休の初日の中、皆さんにお越し頂き、本当に感謝です💕 今日は茨城からしゅーじさん、旭川からゆうとさん、そ […]
2021年7月15日 / 最終更新日時 : 2021年7月15日 sana-enjoy お知らせ 自分の事って？？？ 「上肢って？どこのこと？」 「上半身って」 「腕って」 そんな質問から今日のレッスンが始まりました 「… ん ここは ここでしょ」 分かっているようで、解っていなかったりするのが、自分の身体。 まして、身体の中の事なん […]
2021年7月9日 / 最終更新日時 : 2021年7月9日 sana-enjoy ボディワーク するのではなく なる！ 今日もレッスン後は ルルドのパンを買いに、宮の森へ！ 大倉山の裾 結構登っていくんですよー 山麓道から上がっていくのも大変なので、山の手から山裾を上がって行こうとしたら、行き止まりで、降りてはあがって、また間違ってやっと […]
2021年7月4日 / 最終更新日時 : 2021年7月4日 sana-enjoy お知らせ ワークショップのご案内 人生を楽しくする体操のワークショップ。 テーマは「自分の動きを知る」 朝、寝床から起き上がる時って、どんなふうに起き上がっているだろう？ グラスを持つ手は？ 靴下履く時って？、座って？立って？どっちの足から履く？ 毎日や […]
2021年7月3日 / 最終更新日時 : 2021年7月3日 sana-enjoy ボディワーク ワークショップでしたが・・・😅 本日はワークショップの日でしたが、ご参加される方が私の姉だけ😅😅😅でしたので、急遽、練習会にいたしました😊 あちらこちら痛かったり、体のバランスが整って無か […]
2021年6月27日 / 最終更新日時 : 2021年6月27日 sana-enjoy ボディワーク 腿がテーマのワークショップでした。 本日は「腿」をテーマに人生が楽しくなる体操のワークショップを開催させて頂きました😊 1番目の歩き人 あゆみちゃんが、しっかりと、土台を使う四股のやり方をレッスンしてくれました。 四股って、本当に難しい&# […]
2021年6月25日 / 最終更新日時 : 2021年6月25日 sana-enjoy お知らせ ワークショップのご案内です💕 人生が楽しくなる体操のワークショップ テーマは 「快適に歩く」 毎日している 「歩く」 という行為。 歩くって・・・ 当たり前にしているけど、歩き方って、本当にこれでよいの？ モデルさんみたいに、足をすらっと伸ばしながら […]
2021年6月24日 / 最終更新日時 : 2021年6月24日 sana-enjoy ボディワーク どんな表現を 今日の師匠のレッスン ボディワークからヨガのポーズ、フロー藍 わたしの股関節がぁー 骨盤がぁー 肩甲骨がぁー 前鋸筋がぁー いたっつっつっー藍藍藍 手が足が、つま先が、もはやどんな事になっているのか、自分の頭で、把握も理 […]