去年の11月以来、久しぶりに10キロ以上走りました〜😃😃😃 2年前までは月間150キロから〜200キロ走っていて、ウルトラマラソンも年間3回も走っていたとは信じがたい記録で […]

去年の今頃はボディワークの講座を2講座、学び始めて、ワクワクとドキドキで、新一年生の気分でいました。 その反面、国や道からの自粛要請などで、仕事が激減し、収入も減り、自分の計画とはかなり変わってしまって、ちょっと狼狽えて […]

ボディワークを一緒に学んでいるノリさん。 私よりはお若いけど、自分軸で生きていて、自分の大切なものは何かを、しっかりわかって、実行している大先輩😊 その、のりさんのレッスンデビューに行ってきました。 私の […]

私は知っているようなつもりで、なーーんにも知らないんですよ😞 例えば、体のこと。 勉強をしたから知った気になっていますが、毎回レッスン する度に、😱「ウワァ　わからん‼&#x […]

長襦袢が着れたら、今度はきもの 長襦袢がちゃんと着れたら、わりと楽に着付けられるが、それでも、いくつかのポイントがある。 身体に布をそわせるように着る所や、身ごろを合わせる時は手がずれて、裾が短くなったりする。 お端折り […]

新年明けましおめでとうございます　^_^ 2021年になって10日もたっているのに、今更ですねー（笑） 今日、初詣に北海道神宮に言ってきました お天気がとっても良くて、太陽のエネルギーも、この境内の中のエネルギーもとって […]

今日は満月です🌕 ただ今、実家に帰省中で -19.7℃の澄んだ空気の中でみる満月はキラキラで、全てを包み、洗い流してくれるような輝きがありました。 今年は、ボディワークという新しい学をした事で、たくさん自 […]

先日、ボディワークのプライベートレッスンをする機会を師匠から頂いた。 1人の方へ、講座仲間3人で1時間づつレッスンをさせて頂くんだけど、 私はトップバッター めっちゃ緊張したのよ。 その次の日は旭川でのワークショップもあ […]