2021年7月7日 / 最終更新日時 : 2021年7月7日 sana-enjoy 日々のこと 自然の香😊 街には色んな香りが漂っている。 最近は洗濯洗剤や柔軟剤の化学香料が、かなり存在感を出している。 そして、建物のなかは、アルコールやジアン塩素酸の匂い。 車の排気ガス 下水の匂い 今日、夕方にランニングをしていたら、何処か […]
2021年7月3日 / 最終更新日時 : 2021年7月3日 sana-enjoy ボディワーク ワークショップでしたが・・・😅 本日はワークショップの日でしたが、ご参加される方が私の姉だけ😅😅😅でしたので、急遽、練習会にいたしました😊 あちらこちら痛かったり、体のバランスが整って無か […]
2021年5月30日 / 最終更新日時 : 2021年5月30日 sana-enjoy 日々のこと 深みがちがうなぁー 今朝もアスパラもぎからスタート。 思ったより暖かく、着込み過ぎた私は、途中で上着を脱ぐ事になりました。 今日もかっこうと鶯の鳴き声&朝日が気持ち良かったー でも、やっぱり気温が低くいので、アスパラの伸びは悪い&# […]
2021年5月29日 / 最終更新日時 : 2021年5月29日 sana-enjoy 日々のこと アスパラもぎ 実家に帰ってきて、アスパラ収穫のお手伝い。 今朝は雨が降っていて、寒かった〜。 今日は千葉商店のアスパラ収穫を、母の籠持ちのサポートで行ってきました。 雨の降る中ですが、カッコウの声が響きわたり、とっても気持ちが良かった […]
2021年5月22日 / 最終更新日時 : 2021年5月22日 sana-enjoy 日々のこと 絶対に〜 わたしね😊 むかしむかし、いやそんなにむかしではないかも〜 こう思っていました💡😀 絶対にこのサプリを飲んでるから痩せる〜。 エステに通っているから痩せる〜！ このセミナー […]
2021年5月20日 / 最終更新日時 : 2021年5月20日 sana-enjoy 日々のこと 北大散歩 今日もお天気が良かったので、北大のお庭で、企画を考えようと思い、コーヒーをもって北大に行ってきました。 企画を寝る前にちょとお散歩！ 有名なポプラ並木のところの花木園が大好きなんです。 この庭園😊 とても […]
2021年5月19日 / 最終更新日時 : 2021年5月19日 sana-enjoy 日々のこと こころがモヤモヤしたら。 こころがモヤモヤしたら、何をしよう？ モヤモヤの種類にもよるけどねー。 私は 走る。おやつを食べる。ビールを飲む。 空をみる。風に当たる。 ヨガ、ボディワークする。 寝る。 自分の心を分析する。この分析するは、しただけで […]
2021年4月10日 / 最終更新日時 : 2021年4月10日 sana-enjoy 日々のこと のんびり走るって最高😊 去年の11月以来、久しぶりに10キロ以上走りました〜😃😃😃 2年前までは月間150キロから〜200キロ走っていて、ウルトラマラソンも年間3回も走っていたとは信じがたい記録で […]
2021年4月6日 / 最終更新日時 : 2021年4月6日 sana-enjoy 日々のこと 私の仕事に思うこと 去年の今頃はボディワークの講座を2講座、学び始めて、ワクワクとドキドキで、新一年生の気分でいました。 その反面、国や道からの自粛要請などで、仕事が激減し、収入も減り、自分の計画とはかなり変わってしまって、ちょっと狼狽えて […]
2021年3月13日 / 最終更新日時 : 2021年3月13日 sana-enjoy 日々のこと おやつは最高😄 ボディワークを一緒に学んでいるノリさん。 私よりはお若いけど、自分軸で生きていて、自分の大切なものは何かを、しっかりわかって、実行している大先輩😊 その、のりさんのレッスンデビューに行ってきました。 私の […]