6月のワークショップのご案内です😊
「人生が楽しくなる体操」のワークショップ
人生が楽しくすなる体操 今回のテーマは「もも」
もう少しで🍑ももが美味しい季節😊
福島県産のももは美味しいけど、自分のもも「腿」には自信がない （笑）
腿を鍛えるから健康で生活できるのか？
美しい腿はストレッチが大事？
私のももが太いのは遺伝のせい？
スクワットやランジが本当に効果的なの？
などなど・・・
腿の悩みは尽きないもの。
そして、腿を鍛えるトレーニングは辛い🤣
そんな疑問を解決する、目からウロコの
鍛えないで腿が使えるようになるレッスンをしていきますよ。
今回のワークショップは ユニコーン時代の奥田民生(年代がわかるね)を思わせるような、かっこかわいいセラピスト会の王子と、おなじみ、側弯症で世界1の体をもち、世界中を徒歩で旅するあゆみちゃん、そして、ナチュラル美と健康、自然と調和した楽しい生き方を伝える私、３人で「ももの
ワーク」をお伝えいたします。
【 詳細 】
日時 2021年6月27日（日）10時～12時
料金 3000円
持ち物 水、タオル。
ヨガマットは貸し出します。
場所 ヨガセラ
西区琴似1条5丁目2-23
ラフィナート琴似201 (旧ピソス琴似)
お申し込みは下記をクリック
皆様のご参加をここよりお待ちしております
