6月のワークショップのご案内です😊

人生が楽しくなる体操」のワークショップ

人生が楽しくすなる体操 今回のテーマは「もも」

もう少しで🍑ももが美味しい季節😊

福島県産のももは美味しいけど、自分のもも「腿」には自信がない (笑)

腿を鍛えるから健康で生活できるのか?

美しい腿はストレッチが大事?

私のももが太いのは遺伝のせい?

スクワットやランジが本当に効果的なの?

などなど・・・

腿の悩みは尽きないもの。

そして、腿を鍛えるトレーニングは辛い🤣

そんな疑問を解決する、目からウロコの

鍛えないで腿が使えるようになるレッスンをしていきますよ。

今回のワークショップは ユニコーン時代の奥田民生(年代がわかるね)を思わせるような、かっこかわいいセラピスト会の王子と、おなじみ、側弯症で世界1の体をもち、世界中を徒歩で旅するあゆみちゃん、そして、ナチュラル美と健康、自然と調和した楽しい生き方を伝える私、3人で「ももの

ワーク」をお伝えいたします。

【 詳細 】

日時 2021年6月27日(日)10時~12時

料金 3000円

持ち物 水、タオル。

    ヨガマットは貸し出します。

場所 ヨガセラ

    西区琴似1条5丁目2-23

      ラフィナート琴似201 (旧ピソス琴似)

 

お申し込みは下記をクリック

こちらをクリック

皆様のご参加をここよりお待ちしております

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