2020年を振り返って

今日は満月です🌕

ただ今、実家に帰省中で

-19.7℃の澄んだ空気の中でみる満月はキラキラで、全てを包み、洗い流してくれるような輝きがありました。

今年は、ボディワークという新しい学をした事で、たくさん自分の体と心を見つめてきました。

たくさんの忘れていたトラウマとも向き合いました。

何故か身体を緩めると、トラウマがでる(笑)ボディワークをやっている方なら分かる、あるあるなんですけど。

そして、より自分がシンプルになりました。

やりたいのか?やりたくないのか?

それは 

したい!なのか?

した方がよいのか?

すべき事なのか?

自分の心の純度をあげること、自分にとことん意識をむけました。

結果 色んなものが削ぎ落とされ、こころが軽くなり、今まだ以上に笑う事が多くなりました!

来年はどんな自分に変化して行くんだろ?

やりたい事がたくさん出てきたんですよー

活動のベースには ボディワークをメインにみんなが元気に美しくなる事をしていきます。

そして・・・

このお正月にじっくり、イメージワークして楽しみたいと思います。

1月10日はボディワークのワークショップを開催します。

除雪で腰や肩が痛い人も、寝正月でお肉が増えた人も、あっ これだぁーと言う何かを、プレゼントできると思います。

是非に遊びに来てくださいね。

https://sana-enjoy.com/%E3%83%9C%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%81%AE%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%83%E3%83%97%E3%81%AE%E3%81%94%E6%A1%88%E5%86%85/

こちらのブログをご覧くださいね。

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