ボディワークのワークショップのご案内

「新時代へアップデート」

2021年 初のワークショップは

「新しい時代へアップデート」

4人のボディワーカーによる、軽やかに人生を楽しめる心と体の使い方を提案いたします。

占星術などでは、220年続いた物質、所有に価値を置く土の時代から、空気感、精神性に価値を置く風の時代へとシフトしたと言われています。

より個々の性質をいかし、軽やかに生きる時代へ ボディワークで体から楽しい人生に変えていきましょう!

ボディワークとは 誰にでもできる簡単な動きで、より快適に動けるように気づきをもたらすレッスンです。

・肩や腰がいたい

・効率的な運動ができない

・雪道で転びやすい

・便が出づらい

・シワ たるみが気になる

・目が疲れる

・声が出づらい

などなど、様々なお悩みを解決する運動です。

今回は茨城から理学療法士で人も馬も診れる、コンクリートのようなガチガチな体に種を撒くのが得意なシュージさん。

旭川から 同じく理学療法士で整体サロンあさひの代表、野球の独立リーグのトレーナーもしている体のスペシャリストフジさん。

世界を徒歩で旅をし、人生を楽しむことにまっすぐな歩き人のあゆみちゃん。

そして、自然体で美しくなるには?と探究してきた私。

4人の素晴らしい個性をもち、人生を楽しんでいる講師達でスペシャルな時間をお届けします。

皆様この機会に、ちょっとの勇気を持って遊びに来てくださいね。

新時代へアップデートワークショップ

日時  1月10日 (日) 13:30 〜 16:30

場所  西区民センター 2階 第三集会室

    札幌市西区琴似2条7丁目1-21

料金  3000円

持ち物 飲み物、汗拭きタオル、お持ちの方はヨガマット、動きやすい服装

お申し込み  下のURLをクリック

https://ws.formzu.net/fgen/S76984599

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