人生を楽しくするワークショップのご案内

人生を楽しくする体操 今回のテーマは         「楽に歩く!」

歩き方って、人それぞれ癖がれあったりします。

みんなそれぞれちがう😃

ただ歩いているだけなのに、膝が痛くなったり、腰が痛かったり、足の裏が痛かったり・・・

なんでもない所でつまづいたり、引きづるような感じであるいたり、軽やかに歩くって難しいです。

トイレに行くにも、仕事に行くにも、遊びに行くにも、歩くって必要😀

歩くって毎日の事だからこそ、楽に歩けたら、もっと、日々がたのしくなるじゃないかなぁー。

そんな思いを体操に乗せ、皆様にお伝えしたいと思います💕

今回のワークショップは 可愛い双子ちゃんの父でセラピスト会の王子と、ナチュラル美と健康、自然と調和した楽しい生き方を伝える私で「楽に歩く!」ワークをお伝えいたします。

【 詳細 】

日時 2021年10月24日(日)9時30分~11時30分頃

料金 2000円

持ち物 水、タオル。

    ヨガマット(お持ちで無い方は貸し出します。)

場所 中央区民センター 2階 和室

    中央区南2条西10丁目

お申し込みは

こちらをクリック

皆様のご参加心よりお待ちしております。

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