ワークショップのご案内です💕

人生が楽しくなる体操のワークショップ

テーマは 「快適に歩く」

毎日している 「歩く」 という行為。

歩くって・・・

当たり前にしているけど、歩き方って、本当にこれでよいの?

モデルさんみたいに、足をすらっと伸ばしながら歩くの?

そういえば、胸の下から足と思って歩けって、いわれたっけ😁

長い時間歩くと、膝がいたくてねー

なんか、ガニ股🤣

はたまた、ペンギン歩き🐧(それは私かぁ😁)

快適に歩くって、考えれば考えるほどわからないし、意識して、できるものではないですね😊

日常の行為だからこそ、

なんか分からないけど、なんだか軽やかに歩けちゃった😊

というレッスンを、ヨガセラ認定ボディワーカー1期生の講師でお伝えいたします。

今回の講師は

とってもチャーミングで、美しい声のガイドでワークを導いてくれるセラピスト会の女子アナちゃん(前回大好評)と、おなじみ、側弯症で世界1の体をもち、世界中を徒歩で旅するあゆみちゃん(歩くといえばこの人)、そして、ナチュラル美と健康、自然と調和した楽しい生き方を伝える私(ペンギン🐧)の三人で、時に真面目に時にずっこけてレッスンをいたしますよ😊💕

【 詳細 】

日時 2021年7月3日(土)10時~12時

料金 3000円

持ち物 水、タオル。

    ヨガマットは貸し出します。

場所 ヨガセラ

    西区琴似1条5丁目2-23

      ラフィナート琴似201 (旧ピソス琴似)

お申し込みは下記をクリック

お申し込みはこちら

 

皆様のご参加をここよりお待ちしております

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