ワークショップでしたが・・・😅

本日はワークショップの日でしたが、ご参加される方が私の姉だけ😅😅😅でしたので、急遽、練習会にいたしました😊

あちらこちら痛かったり、体のバランスが整って無かったり、動いていない所があったり、姉自身で、自分の体の不具合をたくさん感じていましたので、

「姉を救えー🌟😊」

と、題して練習してみました😊

4人のボディワーカーがプライベートレッスンを想定しての提案をそれぞれしたり、グループレッスン想定の提案の仕方を、それぞれ提案したり。

最後は寝たきりの方を起こす介助の練習など😊

色々やってみて、提案の仕方、色んな場面で、どうしたらより感覚を掴めるか?など、みんなで試しやってみて、本当に有意義な練習会になりました😊

もーねー

みんな本当、良い意味で物好き💕

そして、姉を含め、みんなの体の意識や感覚の違いなどを知れて、本当に楽しかったです。

今日のレッスンを踏まえて😄

次回のワークショップは22日に開催しますが、体の動きの違いをテーマにワークショップしてみようかなぁと考えています。

詳細は近日中にアップしますね😊

練習会の帰りは 

北大20条門の近くにある

大地の珈琲 で ランチタイム😊

自家焙煎で、お豆にもこだわっていて、店内も落ち着き、これまた、マスターも本当に人の良さげな方で、癒されるお店なのです。

今日は夏の試作品の

マスターお手製コーヒーゼリーを試食させて頂きました😊

ゼリーの上のミルクとアイスクリーム、そしてカカオandコーヒーパウダーのハーモニーが絶妙に美味しかった💕

ゼリーもネルドリップでいれたコーヒーのゼリー 硬さも味も👌

マスターが試行錯誤し、やっと納得の一品になったとの事でした。

見た目も味も❤️❤️❤️とってもキュートな作品でした。

夏限定で売り出すらしいので、是非に食べにいってみてくださいね😊💕

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