先日、内側から美しくなる体操のレッスン&タロットを受けて頂いたお客様から素敵な感想を頂きました💕 先日はありがとうございました😄✨ あのあと、感覚としては、京都の寺社 […]

今日はみんなのいえでのイキイキ体操レッスンです😊 周りの意識に流されずに、3名の方がレッスンに訪れてくれました💕 のんびりゆっくりと、除雪のシーズンですし、肩甲骨周りが楽になったらなぁーっ […]

今日は みんなの家で　「イキイキ体操」をしてきました。 初めてご参加の方が3人いらっしゃって、体操の説明をさせて頂きましたが、自分の納得する説明が 未だにできません！！ 伝えるのは本当に得意ではない私です&#x1f630 […]

母が定期健診で病院へ行きたい！というので、病院に連れて行ってきました。 しかし、なんで歳をとると病院が好きなんだろ？ べつに痛くなったり、具合が悪く無かったら、わざわざストレスを身体に与えに病院に行かなくても、良いと思う […]

本日は「イキイキ体操」と名付けたボディワークのレッスンをさせて頂きました😊 参加者された方、全員が発のボディワーク体験😊 私もどのようにお話したら、わかって頂けるか？ 色々考えました。 「 […]

「今日は楽に寝返りをする」をテーマにワークショップを開催しました。 最初は私から、横向きで寝るのも色んな所が、床を押して、楽ではないですね。 そして、あゆみちゃんに指摘されましたが、私の手がペンギン🐧 こ […]