人生を楽しくするワークショップのご案内
人生を楽しくする体操 今回のテーマは 「楽に歩く!」
歩き方って、人それぞれ癖がれあったりします。
みんなそれぞれちがう😃
ただ歩いているだけなのに、膝が痛くなったり、腰が痛かったり、足の裏が痛かったり・・・
なんでもない所でつまづいたり、引きづるような感じであるいたり、軽やかに歩くって難しいです。
トイレに行くにも、仕事に行くにも、遊びに行くにも、歩くって必要😀
歩くって毎日の事だからこそ、楽に歩けたら、もっと、日々がたのしくなるじゃないかなぁー。
そんな思いを体操に乗せ、皆様にお伝えしたいと思います💕
今回のワークショップは 可愛い双子ちゃんの父でセラピスト会の王子と、ナチュラル美と健康、自然と調和した楽しい生き方を伝える私で「楽に歩く！」ワークをお伝えいたします。
【 詳細 】
日時 2021年10月24日（日）9時30分～11時30分頃
料金 2000円
持ち物 水、タオル。
ヨガマット(お持ちで無い方は貸し出します。)
場所 中央区民センター 2階 和室
中央区南2条西10丁目
お申し込みは
皆様のご参加心よりお待ちしております。
