2020年を振り返って
今日は満月です🌕
ただ今、実家に帰省中で
-19.7℃の澄んだ空気の中でみる満月はキラキラで、全てを包み、洗い流してくれるような輝きがありました。
今年は、ボディワークという新しい学をした事で、たくさん自分の体と心を見つめてきました。
たくさんの忘れていたトラウマとも向き合いました。
何故か身体を緩めると、トラウマがでる（笑）ボディワークをやっている方なら分かる、あるあるなんですけど。
そして、より自分がシンプルになりました。
やりたいのか？やりたくないのか？
それは
したい！なのか？
した方がよいのか？
すべき事なのか？
自分の心の純度をあげること、自分にとことん意識をむけました。
結果 色んなものが削ぎ落とされ、こころが軽くなり、今まだ以上に笑う事が多くなりました！
来年はどんな自分に変化して行くんだろ？
やりたい事がたくさん出てきたんですよー
活動のベースには ボディワークをメインにみんなが元気に美しくなる事をしていきます。
そして・・・
このお正月にじっくり、イメージワークして楽しみたいと思います。
1月10日はボディワークのワークショップを開催します。
除雪で腰や肩が痛い人も、寝正月でお肉が増えた人も、あっ これだぁーと言う何かを、プレゼントできると思います。
是非に遊びに来てくださいね。
こちらのブログをご覧くださいね。
