ワークショップのご案内です💕
人生が楽しくなる体操のワークショップ
テーマは 「快適に歩く」
毎日している 「歩く」 という行為。
歩くって・・・
当たり前にしているけど、歩き方って、本当にこれでよいの？
モデルさんみたいに、足をすらっと伸ばしながら歩くの？
そういえば、胸の下から足と思って歩けって、いわれたっけ😁
長い時間歩くと、膝がいたくてねー
なんか、ガニ股🤣
はたまた、ペンギン歩き🐧(それは私かぁ😁)
快適に歩くって、考えれば考えるほどわからないし、意識して、できるものではないですね😊
日常の行為だからこそ、
なんか分からないけど、なんだか軽やかに歩けちゃった😊
というレッスンを、ヨガセラ認定ボディワーカー1期生の講師でお伝えいたします。
今回の講師は
とってもチャーミングで、美しい声のガイドでワークを導いてくれるセラピスト会の女子アナちゃん(前回大好評)と、おなじみ、側弯症で世界1の体をもち、世界中を徒歩で旅するあゆみちゃん(歩くといえばこの人)、そして、ナチュラル美と健康、自然と調和した楽しい生き方を伝える私(ペンギン🐧)の三人で、時に真面目に時にずっこけてレッスンをいたしますよ😊💕
【 詳細 】
日時 2021年7月3日（土）10時～12時
料金 3000円
持ち物 水、タオル。
ヨガマットは貸し出します。
場所 ヨガセラ
西区琴似1条5丁目2-23
ラフィナート琴似201 (旧ピソス琴似)
お申し込みは下記をクリック
皆様のご参加をここよりお待ちしております
