ワークショップを開催しました😊

今日は

「人生が楽しくなるワークショップ」を開催しました😊

この暑さと、オリンピック連休の初日の中、皆さんにお越し頂き、本当に感謝です💕

今日は茨城からしゅーじさん、旭川からゆうとさん、そして、あゆみちゃん、私の４人で

テーマの　「自分の動きを知る」ワークをそれぞれ提案しました😊

自分の身体の動きを　自分の内側から感じる。

他人との動きの違いを知るから、自分の動きを知れる。

そして、解剖学的な知識から自分の身体を知る。

色んな方面から　身体を意識することで、より自分の快適を見つける事ができる！

というのがちょっと見えてきたワークショップだったかに思います😃💕

私達が一方的に伝えるだけではなく、参加者の方達が、感度良く、自分の身体に興味をもち、場を共有してくれた事がとっても嬉しく、本当に楽しいワークショップでした。

皆さん、本当にありがとうございます😊💕

また、次回も一緒に楽しみましょう😊💕