2022年5月26日 / 最終更新日時 : 2022年5月26日 sana-enjoy ボディワーク イキイキ体操を開催しました😊 今日は月に一度の イキイキ体操の日でした😊✨ 北14条にある みんなのいえという、 個人宅なんです。 一階のリビングの素敵なスペースを、イベントに開放してくださってくれてるんですǶ […]
2022年5月23日 / 最終更新日時 : 2022年5月23日 sana-enjoy お知らせ 残念2名です。 5月25日は イキイキ体操の日です😊💕 毎月ご好評頂いているイキイキ体操🤸♀️ のんびり、ゆっくり、時にはちょっとだけハードに& […]
2022年5月8日 / 最終更新日時 : 2022年5月8日 sana-enjoy ボディワーク 体の声をきく 【 体の声を聞く】 知っているようで、全くわかっていないのが体だったりします。 当たり前に無意識のままに、動けたりするので、ワタシと体が一心同体で、ワタシそのものような気がします。 体を痛めたり、病気になって […]