2022年2月5日 / 最終更新日時 : 2022年2月5日 sana-enjoy お知らせ 2月のイキイキ体操のご案内 2月のイキイキ体操のご案内です😊💕 らくに身体を動かしながら、自分の身体の使い方クセを理解していきます。 そして、自分の身体のクセを理解した上で、より身体の機能にそって、快適に動かす方法を […]
2022年2月1日 / 最終更新日時 : 2022年2月1日 sana-enjoy ボディワーク 背骨がテーマでした。 先日、ワークショップを開催しました。 早いもので、「人生が楽しくなるワークショップ」を開催して、一年が経ちました。 最初は「ワークをして良くなってほしい！」という思いが強すぎて、相手の変化を待つ。と言うよりは押し付けにな […]