2020年11月30日 / 最終更新日時 : 2020年12月1日 sana-enjoy ボディワーク 旭川でのワークショップ 認定講座の企画でプライベートレッスンをした次の日は旭川で、 歩く走る事を快適にするワークショップ 共に学んでいる仲間 「旭川の整体あさひ」のフジさんの企画で、私の他に、世界を歩くあゆみちゃんと、馬も人間も見れる理学療法士 […]
2020年11月27日 / 最終更新日時 : 2020年11月27日 sana-enjoy 日々のこと まさかの….. 先日、ボディワークのプライベートレッスンをする機会を師匠から頂いた。 1人の方へ、講座仲間3人で1時間づつレッスンをさせて頂くんだけど、 私はトップバッター めっちゃ緊張したのよ。 その次の日は旭川でのワークショップもあ […]
2020年11月9日 / 最終更新日時 : 2020年11月9日 sana-enjoy ボディワーク 寝れる身体って？ ヨガとか瞑想を知るまで、「ベットに身体を預けてねる」って、わからなかった😅 ベッドに仰向けにねて、吐く息ごとに、体がリラックス、 だんだん身体がベッドにうまっていくようなに・・・ そんなガイドをされたって […]
2020年11月7日 / 最終更新日時 : 2020年11月8日 sana-enjoy 美について ナチュラルメイク ナチュラルメイクってどんなメイクだろうかなぁ〜？ ほぼすっぴん？ 手抜きメイク？ すっぴんのように見えるメイク？ あんまりメイクしていないメイク？ 私はちょっとだけメイクが好き💕 でも、ファッションによっ […]
2020年11月5日 / 最終更新日時 : 2020年11月5日 sana-enjoy Sanaについて 初めまして 初めまして Sanaの遠城早苗です。 アロマテラピーサロンSaanatioを２０１７年に閉めてから、長い、な～～がい充電期間をへて、 新たに 自分と向き合い、自分を知り、自分であることが楽しめる、自分の中のほうから輝きだ […]