第2回 ボディワークのワークショップのご案内
第2回 Sanaプレゼンツ ボディワークのワークショップのテーマは
『 流す！』
春になり、山の雪が溶けて水になり、やがて川となり、そして海へ流れて行くように、私たちの体の中も流れる体にして行きましょう。
ボディワークとは筋トレやエクササイズのように筋力や心肺機能に刺激を与えて強化するものではなく、様々な動きを通じて、より快適に体を使いやすくするレッスンです。また、自分の身体を内側から感じることにより、色々な気づきをもたらすワークでもえります。
あれれっ？って、不思議ておもしろいレッスンですので、是非に体感してみて下さいね。
今回も
茨城から人も馬も診れるさすらいの理学療法士シュージさん。
旭川から 同じく理学療法士で整体サロンあさひの代表、体のスペシャリストフジさん。
世界を徒歩で旅をし、出会った人を元気にする歩き人のあゆみちゃん。
そして、心も体も元気に美しく、自然と調和してhapyyに暮らせる癒し村を作りたい私、Sana
4人の素晴らしい個性をもち、人生を楽しんでいる講師達でスペシャルな時間をお届けします。
＜ ワークショップ詳細＞
日時 2月28日 (日) 9:00～ 12:00
場所 西区民センター 1階 第1集会室
札幌市西区琴似2条7丁目1-21
料金 3000円
持ち物 飲み物、汗拭きタオル、お持ちの方はヨガマット、動きやすい服装
お申し込み 下のURLをクリック
https://ws.formzu.net/fgen/S62065960/
皆様のご参加お待ちしております。
