今日から

実家に帰ってきましたよー😊✨

今日、羊蹄山に登ったら最高だったねー😊

って、いうくらいの良いお天気😊

今回の帰省は従姪とその彼と一緒に帰省です。

彼女らも田舎生活をしてみたくて、やってきました😊

明日はみんなで、ブロッコリー取りに行く事にしました✨

さて、帰って来たら、母も父も

「この前転んだんだよー」

と😓😓😓

それは身体の状態をみて、ボディワークを

足がーーー

すりながら歩いている感じに見える☹️

上半身が大きく感じる。

ぺこぺこ歩いている感じ。

まずは父から　足を踏むを意識して、お腹みたり戻ったりを繰り返しまする。

そして、おへそ見ながら、足を踏んで椅子から立つを繰り返しして貰いました。

そして、次に母

足に意識を向けてます😕

ですか、胸が固まっていてので、クロスラインに縮むよう、レッスン。

母は上半身のパワーでしか身体を動かしていないので、丸くなるレッスンをしました😊

2人とも、少し変化を感じたようなので、まずまずかな😊✌️

それにしても、色んなワークをしているはずだけど、私の引き出しが少ないなぁー。

手段がいっぱいあったら、色々気づきを持ってもらえるのかなぁ？

それと、１つのワークを制限を色々変えてやる技も忘れていたりする。

ボディワークは無限に色々なワークを組み立てる事が出来るけど、わたしの創造力の弱さや、記憶力のなさが・・・

悔やまれる😅

というか、絶対的に経験値よ足りなさだ！

なので、いっぱいいっぱい、私にワークを落とし込んで、たくさんアウトプットすることだよね😊

人はみんなオリジナル。

同じような構造はしていても、同じでは無いし、動きとなると、みんな大きくちがったり、微妙に違ったりする。

また、その時の場や状態によっても変化する。

人それぞれに、その時にあったものを手渡していけるのが、理想だと思っています。

そのために、日々経験！！