2022年1月26日 / 最終更新日時 : 2022年1月26日 sana-enjoy お知らせ グループレッスンを始めます😊 2月より、「身体の中から美しくなるのを学体操」のグループレッスンをします なにやら、ながーーーいタイトルの体操で何をするだ？って、思っていらっしゃるかた そうなんです。 ボディワークと行っても？？？ って、なる方が […]
2022年1月25日 / 最終更新日時 : 2022年1月25日 sana-enjoy ボディワーク 嬉しいお言葉 先日、内側から美しくなる体操のレッスン&タロットを受けて頂いたお客様から素敵な感想を頂きました💕 先日はありがとうございました😄✨ あのあと、感覚としては、京都の寺社 […]
2022年1月24日 / 最終更新日時 : 2022年1月24日 sana-enjoy お知らせ オンラインタロット占いをします😊 おもしろいほど、自分の心がわかるタロット占い🔮 不思議とねー😀 いま感じていることや、自分では表現出し切れなかった心の声が出てくるのよねー そして、それを邪魔している思考っていう難儀なやつ […]
2022年1月22日 / 最終更新日時 : 2022年1月22日 sana-enjoy ボディワーク 今日も楽しかった😊 今日はみんなのいえでのイキイキ体操レッスンです😊 周りの意識に流されずに、3名の方がレッスンに訪れてくれました💕 のんびりゆっくりと、除雪のシーズンですし、肩甲骨周りが楽になったらなぁーっ […]
2022年1月1日 / 最終更新日時 : 2022年1月1日 sana-enjoy ボディワーク 謹賀新年🎍2022 新年あけましておめでとうございます🎍 2022のお正月です。 今朝は 家族4人でお屠蘇を飲んで、母が作ったお雑煮と、おせちを頂きました😊 食事しながら父が、施設に入所している父の姉に、写真 […]
2021年12月31日 / 最終更新日時 : 2021年12月31日 sana-enjoy 日々のこと 2021年もありがとうございました。😊🌟 1年を振り返って、今年は何があったでしょう？って、思ってみました。 どんな一年だったかなぁー？ ひとことでいえば、とっても生きるのが楽になりました😀 たぶん、もしかしたら、経済的な太いパイプを失ってしまっ […]
2021年12月28日 / 最終更新日時 : 2021年12月28日 sana-enjoy お知らせ １月のイキイキ体操のご案内 毎回 大好評のイキイキ体操を１月２１日金曜日に開催します😊💕 健康になるために、筋肉をつけたり、伸ばしたりと、従来の健康体操とは全く違う体操です。 日常に行っている自分の身体の使い方から、 […]
2021年12月22日 / 最終更新日時 : 2021年12月22日 sana-enjoy お知らせ ワークショップのご案内 人生を楽しくする体操のワークショップテーマは「背骨を快適につかう」 「背骨？ セボネ ？ せぼねって、そんなに動かせます？」 「姿勢をよくして！ 真っ直ぐしなきゃー！って、いうのは良く聞いたり、言ったりしますが！」 これ […]
2021年12月20日 / 最終更新日時 : 2021年12月20日 sana-enjoy 日々のこと お勉強会 2日間のボディワークの認定講座のアップデートに参加してきました😊 わかっている風だったことをより明確に、知っていると思っていた事が全くわかっていないんだなぁーと言うこを知れた学びでした。 そして、私には大 […]
2021年12月18日 / 最終更新日時 : 2021年12月18日 sana-enjoy ボディワーク 本日はイキイキ体操の日でした。 今日は みんなの家で 「イキイキ体操」をしてきました。 初めてご参加の方が3人いらっしゃって、体操の説明をさせて頂きましたが、自分の納得する説明が 未だにできません！！ 伝えるのは本当に得意ではない私です😰 […]