2022年10月5日 / 最終更新日時 : 2022年10月5日 sana-enjoy お知らせ イキイキ体操のご案内です😊 立ち上がる時に 「よいしょ！」 片足立ちで靴下を履こうとしたら ちょっとふらついて・・・ オマケに腰を曲げようとしたら、 「あっ 痛ったた！」😅💦💦 若い時にはそんな事無か […]
2022年7月28日 / 最終更新日時 : 2022年7月28日 sana-enjoy Sanaについて ゴロゴロ出来る体へ ５０００人以上の体を導いてきた ボディセラピストチャネリングとボデイワークであなたの魂に目覚めのスイッチをおします！！チャネリングボデイコーチ遠城 早苗 （えんじょう さなえ） プロフィールはこちら 毎月、 […]
2022年6月13日 / 最終更新日時 : 2022年6月13日 sana-enjoy お知らせ 南幌で癒しフェスに参加します 今度土曜日 6月18日は 南幌で 癒しフェス に参加します😊💕 ボディワークの講座をともに学んできて、 今も一緒にまなんでいる Uttara Surya Yoga の華奈子さん […]
2022年5月26日 / 最終更新日時 : 2022年5月26日 sana-enjoy ボディワーク イキイキ体操を開催しました😊 今日は月に一度の イキイキ体操の日でした😊✨ 北14条にある みんなのいえという、 個人宅なんです。 一階のリビングの素敵なスペースを、イベントに開放してくださってくれてるんですǶ […]
2022年5月23日 / 最終更新日時 : 2022年5月23日 sana-enjoy お知らせ 残念2名です。 5月25日は イキイキ体操の日です😊💕 毎月ご好評頂いているイキイキ体操🤸♀️ のんびり、ゆっくり、時にはちょっとだけハードに& […]
2022年5月8日 / 最終更新日時 : 2022年5月8日 sana-enjoy ボディワーク 体の声をきく 【 体の声を聞く】 知っているようで、全くわかっていないのが体だったりします。 当たり前に無意識のままに、動けたりするので、ワタシと体が一心同体で、ワタシそのものような気がします。 体を痛めたり、病気になって […]
2022年3月12日 / 最終更新日時 : 2022年3月12日 sana-enjoy ボディワーク イキイキ体操の日でした。 今日は「イキイキ体操」を開催しました😊 2月は大雪のため、急遽おやすみしてしまったので、今回、開催できてとっても嬉しいです😊 今回は身体を動かしてどこかが痛くなるのは 「これ以上、動かすな […]
2022年3月2日 / 最終更新日時 : 2022年3月2日 sana-enjoy お知らせ 3月のイキイキ体操のご案内 急な決定ですが、11日(金)にイキイキ体操を開催します😊 今の自分の身体がどんな風にひとつの動作をしているのか？ どんな体の繋がりをもって、一つの動作をしているのか？ 観察しながら、簡単な動きをしていきま […]
2022年2月5日 / 最終更新日時 : 2022年2月5日 sana-enjoy お知らせ 2月のイキイキ体操のご案内 2月のイキイキ体操のご案内です😊💕 らくに身体を動かしながら、自分の身体の使い方クセを理解していきます。 そして、自分の身体のクセを理解した上で、より身体の機能にそって、快適に動かす方法を […]
2022年2月1日 / 最終更新日時 : 2022年2月1日 sana-enjoy ボディワーク 背骨がテーマでした。 先日、ワークショップを開催しました。 早いもので、「人生が楽しくなるワークショップ」を開催して、一年が経ちました。 最初は「ワークをして良くなってほしい！」という思いが強すぎて、相手の変化を待つ。と言うよりは押し付けにな […]