嬉しいお言葉

先日、内側から美しくなる体操のレッスン&タロットを受けて頂いたお客様から素敵な感想を頂きました💕

先日はありがとうございました😄✨

あのあと、感覚としては、京都の寺社巡りが終わって何となくスッキリした感覚と同じになって、気持ち的に楽になりました😊
つきものが取れたような（笑）早苗神社かなと💕

悩んでいる症状はなくなりませんが、そうなりそうなときに呼吸を深くすることで発作みたいなものまでに至らないようにしたいと企んでいます😅

塩水と松葉茶は飲み続けていて、お手洗いに行く回数が増えました。

自分ではそんなつもりではないのだけど、無意識のうちに体を締め付け固めてしまう、そして、身体からのサインとして、痛みや苦しさが現れる。

痛みやくるしみは悪いものではなく、

「これ以上は無理！！壊れるよー」のサインです。

そのサインに向き合って、身体のなかの情報を汲み取り、意識を広げる事によって、身体に起こった悩みは軽減していくと、わたしは思っています。

身体の状態を健康的に戻すのをしているのは、薬でも、病院でもなく、自分の身体です。

自分との対話、それが私の行っている身体の中から美しくなる体操です。

意識のないところは動辛いです。身体の中の感覚を、意識を広げる事が、健康的に輝いて過ごす第一歩だと感じています。

お客様のお言葉とっても嬉しいです😊💕

自分で自分の身体に意識を向ける事や、意識を向けた事によって、少しでもゆとりができる感じを味わって頂けたら嬉しいです。

ありがとうございます😊💕