2020年12月31日 / 最終更新日時 : 2020年12月31日 sana-enjoy 日々のこと 2020年を振り返って 今日は満月です🌕 ただ今、実家に帰省中で -19.7℃の澄んだ空気の中でみる満月はキラキラで、全てを包み、洗い流してくれるような輝きがありました。 今年は、ボディワークという新しい学をした事で、たくさん自 […]
2020年12月9日 / 最終更新日時 : 2020年12月9日 sana-enjoy ボディワーク こんなんもある^_^ この前の土日、もうひとつ受けていたクリニカルボディワークの講座が終了しました。 講座の最初の方は いつも❓マークが 頭の上に浮んでいて、見様見真似でするのが精一杯。 こっちの講座は受講している方が、ほとんど […]
2020年12月3日 / 最終更新日時 : 2020年12月3日 sana-enjoy お知らせ ボディワークのワークショップのご案内 「新時代へアップデート」 2021年 初のワークショップは 「新しい時代へアップデート」 4人のボディワーカーによる、軽やかに人生を楽しめる心と体の使い方を提案いたします。 占星術などでは、220年続いた物質、所有に価値 […]
2020年12月2日 / 最終更新日時 : 2020年12月2日 sana-enjoy ボディワーク 修了証を頂きました。 春から受講していた、ヨガセラ公認ボディワークの講座が11月29日で修了しました。 300時間 体を使い頭を使い、時には心も学びました。 私の学びは講座初日の前日に、ランニングをしていて転んでケガをした事から始まった(≧∀ […]
2020年11月30日 / 最終更新日時 : 2020年12月1日 sana-enjoy ボディワーク 旭川でのワークショップ 認定講座の企画でプライベートレッスンをした次の日は旭川で、 歩く走る事を快適にするワークショップ 共に学んでいる仲間 「旭川の整体あさひ」のフジさんの企画で、私の他に、世界を歩くあゆみちゃんと、馬も人間も見れる理学療法士 […]
2020年11月27日 / 最終更新日時 : 2020年11月27日 sana-enjoy 日々のこと まさかの….. 先日、ボディワークのプライベートレッスンをする機会を師匠から頂いた。 1人の方へ、講座仲間3人で1時間づつレッスンをさせて頂くんだけど、 私はトップバッター めっちゃ緊張したのよ。 その次の日は旭川でのワークショップもあ […]
2020年11月9日 / 最終更新日時 : 2020年11月9日 sana-enjoy ボディワーク 寝れる身体って？ ヨガとか瞑想を知るまで、「ベットに身体を預けてねる」って、わからなかった😅 ベッドに仰向けにねて、吐く息ごとに、体がリラックス、 だんだん身体がベッドにうまっていくようなに・・・ そんなガイドをされたって […]
2020年11月7日 / 最終更新日時 : 2020年11月8日 sana-enjoy 美について ナチュラルメイク ナチュラルメイクってどんなメイクだろうかなぁ〜？ ほぼすっぴん？ 手抜きメイク？ すっぴんのように見えるメイク？ あんまりメイクしていないメイク？ 私はちょっとだけメイクが好き💕 でも、ファッションによっ […]
2020年11月5日 / 最終更新日時 : 2020年11月5日 sana-enjoy Sanaについて 初めまして 初めまして Sanaの遠城早苗です。 アロマテラピーサロンSaanatioを２０１７年に閉めてから、長い、な～～がい充電期間をへて、 新たに 自分と向き合い、自分を知り、自分であることが楽しめる、自分の中のほうから輝きだ […]