出せる事

昨日、師匠にプライベートレッスンをして頂きました。

今日はどんな事したい？と師匠に聞かれ

「便秘とYouTubeの見過ぎで目がショボショボなんで、これを整えたい」

と、答えました。

そしたら、師匠ったら

「一度出しておきたいものがある❗️」って言って。

始まりました、トラウマワーク😂

うわぁー

でるわ、出るわ。

頭のてっぺんからジリジリするくらい、エネルギーが出ていく、泣きたいと言うより、悲しいというより、せいせいした感じが強い。

時折、きゅっと胸が締め付けられるが、

「大丈夫」という、安心感があるので、ふっと消えるのをみてられる。

ワークが終わって

「今までの仕事を手放せて、ほんと良かった」と思えた。

自分では切り替えてたつもりだったけど、たくさん溜めていました。

自分が無理しているのを、気づかないふりをするのは得意技

辛い事、苦しい事、悲しい事をわたしの事でなかった事にすることは、わたしの得意な事なのです。

もう、それを封じこめなくて良いと思ったら、軽くなった。

嬉しい😃

軽くなったし、良いかなぁーーと思ったら

師匠ったら、ボディワークのレッスンもしてくれました😄

「立って振り子のように左右に揺れてください、次に前後に揺れてください」

たったこれだけなのに

これが、なんと、なんと、出来ないこと！！

出来ない自分が可笑しくて大笑い🤣

それから

ベッドに横にねて　色々ワークをしましたが

「上の手で頭を持ち上げて・・・」

頭がどっちへ

胸が？？？分かりません

腰は？後屈？？？どうなってるんだ

私の体？認識ができません。

大笑い😂😂😂

ボディワーク学んできましたが、まだまだやの〜

全くできません。

認識すらされずに固めるだけ、かためてきたわたしの胸郭に骨盤だったのです。

わかったーー‼️

だから、着物を着る時にさらしで胸を固めると、脱いだあと脇腹が痒く、蕁麻疹ぽくなるのはそのせいだったんだ！^_^

師匠のレッスン後から、体のなかの浄化が始まったのか？オシッコの色が水の量は変わっていないのに、濃いのが続いてまず。

きっと、レッスンのおかげで、トラウマとともに体の老廃物が流れていったのねー

明日は「流す！」をテーマにボディワークのワークショップを開催します。

場所　西区民センター　第一集会室

時間　　９時から　１２時まで

料金　　3000円

わたしも流したい！！

って、かたは当日、突然参加も募集しております。

是非に遊びにきてくださいね。