みえる世界がクッキリ😃

自分へのレッスン。

レッスン前に師匠が美味しいコーヒーを入れてくれました。

確か、コスタリカ🇨🇷だったはず笑

覚えていない。

今日のレッスンは本当に本当に小さな動きだった。

踵を体から遠くしたり、近づけたりから始まって、膝を左右に倒したりと・・・

膝がどう動いているのか？

骨盤がどうなっていくのか？

胸郭がどうか？

頭は？

色々感じていきます。

毎週レッスンに通っているし、認定講座もクリニカルボディワークの講座もやってきたので、身体への認識はかなり出来ている方だと思う。

だけど・・・

腰を転がすって、どうでしたっけ？

目が一緒には動かせません！

まして片目瞑って、目を上下に動かすなんて！

出来なすぎて、可笑しくて泣き笑いしています。

はっ？？？って感じです。

そして、レッスン後。

あれっ！

膝が痛くない。

歩いて地面につく足の着き方、着く場所がちがう。

そして、物の見え方がクッキリ見える。

そんな、一緒懸命にやったわけではありません。出来なくて笑っていただけなのに。

老眼とか乱視とかなんなんだろう？

自分の身体でありながら、使えてない所がいっぱいです。

使い方、使う方向、少ないエネルギーで、より快適に使うやり方を知らないだけなのです。

本当に伸び代いっぱいのわたしの身体。

ふと、ちょっと思ったのだけど、よく自己啓発などのセミナーなどで、顕在意識と潜在意識の話しで、顕在意識が3%で潜在意識が97% 自分の意思で使われているのが3%しか無い、潜在意識を発揮出来るようになると、自己実現が出来るようになる。という話をききます。

これ、自分の身体の事だなぁと思うんですよ。

体という機能の中で、自分で認識して使えているところなんて、ほんの僅かしかないのではないかなぁ？

この使えていない所が潜在意識なのでは？

身体が快適に動かせるようになったら💕😊

にまっ😃って感じです。

もっと世界が広がって、色んな事ができる自分がいて、もっと楽しくなるだろうなぁーって、ワクワクしながら帰ってきました〜😀

潜在意識を開花したかった、体の感覚を通すのが良いですよー

気になった方は是非に一緒に

「人生が楽しくなる体操」のレッスンをしましょう。

詳しくはメニューをご覧くださいね💕

25日に

「美肌力アップのボディワーク」もしますよー。